脑溢血病人适合吃什么食物
2024-04-13 04:46:25

脑溢血患者在日常饮食当中,脑溢应该注意多摄入天然抗凝与被动脂食物,血病抑制血小板聚,人适同时也要注意多吃富含叶酸的合吃食物,像芦笋、什食豆类、脑溢酵母及苹果都是血病比较有利的。

1、人适多摄入天然抗凝与被动脂食物

摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。合吃抑制血小板聚集、什食防止血栓形成的脑溢黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、血病青葱、人适茼蒿、合吃香茹、什食龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄红葡萄、桔子中含少量类似阿斯匹林水杨酸抗凝物质。被动脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带、核桃及橄榄油、芝麻油等。

2、多吃富含精氨酸等补肾填精的食物

有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子——氧化的合成,减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮 、葵花子等。

3、多吃富含叶酸食物

若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使血中高半胱氨酸水平升高,易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成;而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重

要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人,应注意多摄食富含叶酸的食物,如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。

4、脑出血饮食可以适当的多吃鱼

鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白,有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外,富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油有

保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。

(作者:汽车电瓶)