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​左脚脚底疼是怎么回事
  来源:河池市某某餐饮管理客服中心  更新时间:2024-06-23 15:07:19
在一些医生咨询的​左网站上我们有时候会看到这样的一些问题:左脚脚底疼,一走路就痛,脚脚手按也痛,底疼但是回事好像没有肿,是​左怎么回事呢?当然也有人问的是右脚。由于走路姿势的脚脚原因,人们两只脚的底疼受力大小往往不一样,因此当出现足跟痛时,回事往往受力大的​左那只脚症状会更为明显。脚疼虽然并不意味着严重的脚脚足部疾病,但往往会给我们的底疼带来很大的不适合困扰。那么下面就让我们为大家介绍一下足部疼痛是回事怎么回事。

排除事故导致的​左外科损伤,一般导致脚底痛的脚脚原因有一下三种:

1、趾腱筋膜炎

疼痛的底疼部位靠脚掌前面一点。这一般与女性穿高跟鞋有直接关系,也与走路慢性劳损有关。这种情况建议:1、拒绝穿高跟鞋,穿软底平底鞋;2、注意休息,减少步行;3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷;4.如果症状严重,影响步行,建议针灸或推拿治疗。

2、跟骨骨刺

这是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这种疾病有慢性病史,老年易患,年轻人且发病时间较短者,一般不考虑。

3、跟腱炎

这种病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟。一般是在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。建议运动前要热身、运动时穿着合适的鞋子、避免负重合理运动等,以预防跟腱炎的发生。

脚部作为每天承受压力最多的地方,其保健是十分重要的,但却往往被人们所忽视。为足部挑选一双合适的鞋子,避免长时间步行,经常放松脚部,热水泡脚等等都是保护脚部,避免脚痛的好方法。重视足部保健,将让人们更好的享受行走,享受生活。


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